今年の2月11日にお菓子を断とうと思ってから78日が経過しました。 お菓子を断とうと思った理由 ・とにかく間食の量が多く、食べながらいつも罪悪感を抱えている(けどやめられないのスパイラルが辛い。)・白砂糖の害が気になる・常に足がむくんでいる・体重の…